Egyes adatok szerint nagyjából minden második (bár szerintem valójában több) fogamzóképes korú nő szenved minden hónapban a menstruációs fájdalmaktól, és minden 10. nő számára már szinte elviselhetetlen a fájdalom. Bizonyos mértékig normálisnak tekinthető ez a folyamat, ugyanis a méh falában lévő ereknek köszönhetően ilyenkor összehúzódnak a méh izmos falai, ami segít abban, hogy elindítsa a… Tovább »
Természetes gyógymódok a menstruációs fájdalom csökkentésére
Egyes adatok szerint nagyjából minden második (bár szerintem valójában több) fogamzóképes korú nő szenved minden hónapban a menstruációs fájdalmaktól, és minden 10. nő számára már szinte elviselhetetlen a fájdalom. Bizonyos mértékig normálisnak tekinthető ez a folyamat, ugyanis a méh falában lévő ereknek köszönhetően ilyenkor összehúzódnak a méh izmos falai, ami segít abban, hogy elindítsa a… Tovább »
Ami azt illeti, én rettenetesen. Nagyon sokáig azt hittem, hogy normális, és mindenki így van vele. Egy héttel a menstruáció előtt kirügyeztem, ideges voltam, hisztis, fáradt, nyűgös, és pár nappal azelőtt, hogy megjött volna, rettenetesen fájtak a melleim, másfélszeresére nőttek, alig tudtam őket begyömöszölni az egyébiránt teljesen jó méretű melltartóimba, majd hazaérve az első dolgom… 
Akik rendszeresen olvastok, szerintem már mosolyogtatok a cím láttán, hogy nálam minden ide vezet vissza – de ígérem, nem csak erről fogok írni 😀 -, bár valóban az egyik kedvenc témám, bocsássatok meg nekem érte, ha már ennyire érintett vagyok a témában. Úgy is mondhatnám, hogy szép, szabályos női ciklusról álmodom. Ugyanakkor itt nagyon fontos… 
Tegnapi bejegyzésemben írtam róla, hogyan lettem valódi rajongója az Aviva-módszernek, ma pedig érkezzen a téma másik fele, hogy miről is van szó. 🙂 Először írok egy kicsit arról, hogy kiknek köszönhetjük ezt a csodálatos tornát, hogy fokozzam a kíváncsiságot, aztán jöjjön az, hogy mire használhatjuk. 🙂 Aviva Gabriella Steiner, a módszer kidolgozója. Aviva Gabriella Steiner… 
Aki már küzdött teherbeesési problémával, annak biztosan nem új kifejezés az Aviva-módszer, számtalan meddőségi fórumon vagy oldalon találjuk a kifejezést, hogy Aviva. De mi is ez valójában? És én hogyan kerültem vele kapcsolatba, és lettem valódi rajongója a témának? 🙂 Velem sem történt ez másképp, egy ideje már rajta voltam egy fórumon, ahol folyamatosan beszélgettünk,… 
Tegnapi posztomban írtam arról, mi minden okozhatja, hogy ma már rengeteg nő küzd ciklusproblémákkal, ma pedig arról lesz szó, mit tehetünk az egészséges egyensúly helyreállásáért. Még egyszer szeretném hangsúlyozni, hogy ha túl rövid vagy túl hosszú a ciklusod (tehát nem esik a 21-35 napos intervallumba, mindenképp látogasd meg a nőgyógyászod és csináltass egy hormonpanelt, ugyanis… 
Kislányként mindnyájan megtanultuk anyukánktól vagy a felvilágosító órákon, hogy a menstruációs ciklusunk 28 napos, pont, aztán felnőttként sokan megtapasztaljuk, hogy ez nem éppen így működik, de hallottuk, hogy az ismerősünk ismerősének az ismerőse beszélt valakivel, aki hallott valakiről, akinek éppen annyi, sőt, még a Hold-ciklussal is éppen összepasszol. A szerencsésebbeknek 27 vagy 29 napos, a kevésbé… 