Valahogy éppen az tett tanácstalanná, hogy a dietetikus szerint nem sok mindenen kellett változtatnom. Az étkezésemmel nem volt nagy probléma, mindössze a mennyiségeken kellett módosítani, ami elsőre nem tűnt nagy különbségnek. A testsúlyom és a testösszetételem jónak számítottak. Az orvos elsőre kizárólag a diétát és az inofolicot rendelte el. Én pedig ott álltam, és vártam… Tovább »
Nem lehet minden jó, ha valami rossz – Meddőségi napló
Valahogy éppen az tett tanácstalanná, hogy a dietetikus szerint nem sok mindenen kellett változtatnom. Az étkezésemmel nem volt nagy probléma, mindössze a mennyiségeken kellett módosítani, ami elsőre nem tűnt nagy különbségnek. A testsúlyom és a testösszetételem jónak számítottak. Az orvos elsőre kizárólag a diétát és az inofolicot rendelte el. Én pedig ott álltam, és vártam… Tovább »
Kedves Olvasóm! Ezúton megragadom az alkalmat és szeretnék neked Boldog Új Évet! kívánni. 🙂 Kívánom, hogy ebben az évben teljesüljenek legbelsőbb vágyaid! Ha te is közénk tartozol, örömsikoltozós pozitív tesztelést, végighányt reggeli fürdőszobákat, rugdosást odabentről, és egészséges kisbabát! Ami azt illeti, én is valami hasonlót szeretnék leginkább… 🙂 Tulajdonképpen furcsa, nekem korábban sose voltak újévi fogadalmaim,… 
Bár az elmúlt hónapokban nagyon sokat javult a stresszkezelésem, sajnos ugyanez az időszak rengeteg nehézséggel járt számunkra, egyik orvostól a másikig, vérvételek, gyógyszerek, vizsgálatok és kudarcok. Azt már egy jó ideje megtanultam, hogy a problémáink, nehézségeink elől nem futhatok el, hanem fel kell őket dolgoznom, a segítség pedig csodálatos módon toppant be az életembe, tulajdonképpen… 
Na, jó, de hogy kerültem oda épp én a legendás ügyetlenségemmel? 😀 Vagy hogy kerültem oda, aki soha életemben nem jógáztam? A történetünk tulajdonképpen hónapokkal ezelőttre nyúlik vissza, mikor egy napon megtaláltam Varga Kati e-mailjét a postafiókomban, hogy mennyire tetszik neki a blogom, aztán elkezdtünk beszélgetni, találkoztunk is, aki miután maga is hosszú utat járt… 
Régen adtam hírt a saját életmódváltásomról, és azóta inkább ötletekkel, tippekkel halmoztalak el benneteket, melyeket ugyan magam is követek, de közben szépen megbújtam csendben. Na, jó, az is benne van, hogy annyi mindenről szerettem volna írni ebben a rovatban, hogy magamra már nem is került sor. 😀 Azt hiszem, eljött az idő, amikor már nem… 
Egészséges életmód? Ó, nekem erre nincs pénzem – tiltakozol, mintha az egész pénzen múlna. Nem hazudok, valóban van az az anyagi helyzet, mikor a plussz 20 Ft is számít, ami a különbség a fehérkenyér és a teljes kiőrlésű közt, ám legtöbbünknél egyáltalán nem ez áll fenn. És igen, akinek a 20 Ft számít, az is… 
Volt egy időszak, mikor boldog-boldogtalan aerobikozott, a média evvel volt tele, zenés, kicsit táncos, igazi csajos sportnak számított, de ez már a múlté, ahogy nézem, manapság két vagy maximum három nagy vonal képviselteti magát, az első a jóga mindenek felett. Akármilyen oldalt megnyitok, biztos, hogy szembenézek pár jógás képpel, az ismerőseim fele jógázik. A másik… 
Kedves sport! Nem tudom, hogy váltunk idegenné vagy inkább ősellenséggé egymás számára, csak arra emlékszem, hogy már óvodában utáltalak, ügyetlen kislány voltam, és gyenge, kissé duci, akit hozzászoktattak, hogy óvatosan szaladjon, és kapjon a labda után, nehogy összetörje a szemüvegét. Próbáltam táncolni, balettozni, de mozdulataim olyanok voltak, mint egy robotnak. Iskolában utáltalak, mert fel kellett… 
Egy ideje minden korábbinál próbálok odafigyelni magamra, nem csak úgy, mint korábban, egy-egy étkezést kihagyva, hanem tudatosan meghatározva, mikor, mit, mennyit, hol veszem, hogyan készítem el, mit rakok bele. Tudom-tudom, mindent a saját kárán tanul meg az ember, nekem is kellett hozzá egy gyógyíthatatlan betegség, és az, hogy amiatt jócskán meghízzak, no, meg ott van… 