Ó, hányszor hallottuk azt a bizonyos mondatot, amelyet ezen a héten nem mondunk ki! Járjunk utána, hogy van-e igazságalapja! Először is nézzük, mivel állunk szemben! A stressz. Reggel csörög az óra, felkelni, ki az ágyból, bekapom a reggelit, körberohanok a házban, minden ablak be van-e zárva, ajtóra kétszer ráfordítom a kulcsot, kimegyek a buszmegállóba, nem… Tovább »
Mítosz vagy valóság, tényleg gátolja a stressz a fogantatást?
Ó, hányszor hallottuk azt a bizonyos mondatot, amelyet ezen a héten nem mondunk ki! Járjunk utána, hogy van-e igazságalapja! Először is nézzük, mivel állunk szemben! A stressz. Reggel csörög az óra, felkelni, ki az ágyból, bekapom a reggelit, körberohanok a házban, minden ablak be van-e zárva, ajtóra kétszer ráfordítom a kulcsot, kimegyek a buszmegállóba, nem… Tovább »
A héten a témánk a pajzsmirigy alulműködés, mivel magam is érintett vagyok, lehet, hogy elfogult vagyok, azonban nem becsülöm túl a jelentőségét, ugyanis a nők körülbelül 5%-a érintett valamikor az élete során pajzsmirigybetegségben (és a férfiak 1%-a), nagyrészt alulműködésben, a túlműködés lényegesen ritkább (de azért arról is fogok írni, hogy teljes legyen a kép. A… 
Ma folytatjuk az agytágítást az inzulinrezisztenciás témát a policisztális ovárium szindrómával, ami sajnos az egyik leggyakoribb női meddőséget okozó betegség, kialakulását alapvetően az inzulinrezisztencia okozza (legtöbbször), ami civilizációs betegség. Becslések szerint nagyjából minden 10.(!!!) nő érintett, köztük vannak azok, akiket gyerekként avval hülyítettek, akiknek tini korukban azt mondták, hogy soha nem lehet majd gyerekük, de a legtöbben… 
Manapság – főleg, akik kicsit már tájékozottabbak vagyunk a meddőségi témákat illetően -, egyre többször halljuk az inzulinrezisztencia és a policisztális ovárium szindróma kifejezéseket. De mégis mit takarnak ezek pontosan? Honnan tudhatjuk meg, hogy érintettek vagyunk-e? És egyáltalán hogy akadályozzák ezek a teherbeesést? Az eheti témámból megtudhatod! 🙂 Az inzulinrezisztencia sajnos egy olyan betegség, melyben… 
Akik rendszeresen olvastok, szerintem már mosolyogtatok a cím láttán, hogy nálam minden ide vezet vissza – de ígérem, nem csak erről fogok írni 😀 -, bár valóban az egyik kedvenc témám, bocsássatok meg nekem érte, ha már ennyire érintett vagyok a témában. Úgy is mondhatnám, hogy szép, szabályos női ciklusról álmodom. Ugyanakkor itt nagyon fontos… 
Hiába hittem a december-januári maratoni ciklusom után, hogy most minden rendben lesz, hiába bíztam, váltottam életmódot, futottam, és táplálkoztam egészségesen, miközben egy lelki hullámvasúton ültem, és a sok ‘nálatok mikor jön a gyerek‘ kérdés miatt igyekeztem minél kevesebb emberrel kommunikálni, úgy tűnt, minden hiába volt. A 30. nap körül elölről kezdődött az egész, drogéria, izgulás,… 
Tegnapi bejegyzésemben írtam róla, hogyan lettem valódi rajongója az Aviva-módszernek, ma pedig érkezzen a téma másik fele, hogy miről is van szó. 🙂 Először írok egy kicsit arról, hogy kiknek köszönhetjük ezt a csodálatos tornát, hogy fokozzam a kíváncsiságot, aztán jöjjön az, hogy mire használhatjuk. 🙂 Aviva Gabriella Steiner, a módszer kidolgozója. Aviva Gabriella Steiner… 
Aki már küzdött teherbeesési problémával, annak biztosan nem új kifejezés az Aviva-módszer, számtalan meddőségi fórumon vagy oldalon találjuk a kifejezést, hogy Aviva. De mi is ez valójában? És én hogyan kerültem vele kapcsolatba, és lettem valódi rajongója a témának? 🙂 Velem sem történt ez másképp, egy ideje már rajta voltam egy fórumon, ahol folyamatosan beszélgettünk,… 
Február 1-én a december-januári maratoni ciklusom után egy kis gyógyteás rásegítéssel új ciklust nyitottam, tele reményekkel, hogy most majd minden rendben lesz, visszaáll a régi rend, és remélhetőleg hónap végén produkálok egy dupla csíkos tesztet, kiszámoltam a szülés várható időpontját, és ahogy az lenni szokott, rájöttem az összes előnyére, miért éppen az az egy hónap… 
Tegnapi posztomban írtam arról, mi minden okozhatja, hogy ma már rengeteg nő küzd ciklusproblémákkal, ma pedig arról lesz szó, mit tehetünk az egészséges egyensúly helyreállásáért. Még egyszer szeretném hangsúlyozni, hogy ha túl rövid vagy túl hosszú a ciklusod (tehát nem esik a 21-35 napos intervallumba, mindenképp látogasd meg a nőgyógyászod és csináltass egy hormonpanelt, ugyanis… 
Kislányként mindnyájan megtanultuk anyukánktól vagy a felvilágosító órákon, hogy a menstruációs ciklusunk 28 napos, pont, aztán felnőttként sokan megtapasztaljuk, hogy ez nem éppen így működik, de hallottuk, hogy az ismerősünk ismerősének az ismerőse beszélt valakivel, aki hallott valakiről, akinek éppen annyi, sőt, még a Hold-ciklussal is éppen összepasszol. A szerencsésebbeknek 27 vagy 29 napos, a kevésbé… 