Mostanában nagyon sokszor olvasok még viszonylag nagy oldalakon is olyat, hogy kerüljük a szénhidrátfogyasztást, ilyenkor sikít a lelkem, mert szénhidrát nélkül nem nagyon tudunk élni (nem, nem a kakaóscsigára gondolok), egész egyszerűen ahhoz, hogy a testünk működése fennálljon, muszáj fogyasztani, azonban az nagyon nem mindegy, hogy mikor, mennyit és mit eszünk belőle. Bár a bejegyzés… Tovább »
A szénhidrátokról és a szénhidrátdiéta alapjai
Mostanában nagyon sokszor olvasok még viszonylag nagy oldalakon is olyat, hogy kerüljük a szénhidrátfogyasztást, ilyenkor sikít a lelkem, mert szénhidrát nélkül nem nagyon tudunk élni (nem, nem a kakaóscsigára gondolok), egész egyszerűen ahhoz, hogy a testünk működése fennálljon, muszáj fogyasztani, azonban az nagyon nem mindegy, hogy mikor, mennyit és mit eszünk belőle. Bár a bejegyzés… Tovább »
Most, hogy nagy nehezen átrágtuk magunk az inzulinrezisztenciás téma legtöményebb részén, beszéljünk végre arról, ami szerintem itt a legtöbbünket érdekel, ez pedig a teherbeesés és terhesség kérdése inzulinrezisztenciával. A korábbi bejegyzéseket itt olvashatjátok az inzulinrezisztenciáról és a pco-ról. Teherbeesés: A jó hír, hogy amennyire szigorú életmódot követelhet meg, annak betartása annyira hatékony. Az ismerőseim közül… 
Miután kijöttem az endokrinológustól és leadtam a vérem, újabb egy hónap várakozásra voltam ítélve, míg megtudhatom az igazságot, azaz hogy mi a bajom (,amit hogy fokozzam az izgalmat, nem árulok el rögtön, csak valahol a bejegyzés közepén, hogy végig kelljen olvasnotok 😀 mert gonosz vagyok). Azt az egy hónapot nagyjából avval töltöttem, hogy olvastam, olvastam… 
Ma folytatjuk az agytágítást az inzulinrezisztenciás témát a policisztális ovárium szindrómával, ami sajnos az egyik leggyakoribb női meddőséget okozó betegség, kialakulását alapvetően az inzulinrezisztencia okozza (legtöbbször), ami civilizációs betegség. Becslések szerint nagyjából minden 10.(!!!) nő érintett, köztük vannak azok, akiket gyerekként avval hülyítettek, akiknek tini korukban azt mondták, hogy soha nem lehet majd gyerekük, de a legtöbben… 
Manapság – főleg, akik kicsit már tájékozottabbak vagyunk a meddőségi témákat illetően -, egyre többször halljuk az inzulinrezisztencia és a policisztális ovárium szindróma kifejezéseket. De mégis mit takarnak ezek pontosan? Honnan tudhatjuk meg, hogy érintettek vagyunk-e? És egyáltalán hogy akadályozzák ezek a teherbeesést? Az eheti témámból megtudhatod! 🙂 Az inzulinrezisztencia sajnos egy olyan betegség, melyben… 
Bár jómagam nem tartozom közéjük, tudom, hogy sokaknak a házikedvencük az évek során úgy a szívükhöz nőtt, hogy sok szempontból az első helyet tölti be, s mikor felmerül a gyerekvállalás kissé tartanak tőle, hogy lesz meg a kutya a gyerekkel vagy a gyerek a kutyával. Ha eddig kétséged volt, nézd meg ezeket a videókat! Már… 
A mai nyertes, a quinoa kicsit kakukktojás lesz a többi közt, ugyanis akik rendszeresen olvasnak, tudják, hogy nem csak lokálpatriotizmusom miatt, hanem környezeti és gazdasági megfontolásokból is jobban támogatom a hazai kistermelők termékeit, ugyanakkor úgy gondolom, hogy néha kell egy kis változatosság. 🙂 A másik szempont, amiben különbözik az eddigiektől, hogy sajnos sokkal drágábban lehet beszerezni…. 
A petevezeték átjárhatósági vizsgálatát akkor szokták elvégezni, ha 12 hónap alatt nem sikerült spontán teherbeesni, és megkezdődtek a meddőségi vizsgálatok. Mivel ez az előzőeknél komolyabb beavatkozást igényel, mindenképp meg kell előznie az alap nőgyógyászati vizsgálatnak, az andrológiának és a hormonvizsgálatnak. Elvégzésének értelme tulajdonképpen akkor van, ha a meddőség oka ismeretlen, de kizárható a férfi meddőség, illetve ha inszemiációs… 
Akik rendszeresen olvastok, szerintem már mosolyogtatok a cím láttán, hogy nálam minden ide vezet vissza – de ígérem, nem csak erről fogok írni 😀 -, bár valóban az egyik kedvenc témám, bocsássatok meg nekem érte, ha már ennyire érintett vagyok a témában. Úgy is mondhatnám, hogy szép, szabályos női ciklusról álmodom. Ugyanakkor itt nagyon fontos… 
Ez az a vizsgálat, amit a legtöbben kínosnak érzünk, és szeretnénk elkerülni. Az ember lánya vagy maximálisan bízik abban, hogy náluk minden rendben van, vagy szeretne hinni benne, esetleg az is előfordulhat, hogy kicsit tartunk tőle, mit fog mondani az ember, amikor felvetjük neki a lehetőséget. Természetesen ha már egy intézet ajtaján beléptünk, akkor nagyon… 
Arról már beszéltünk, mikor forduljunk orvoshoz – legalábbis szerintem, most pedig arról lesz szó, mi fog velünk történni, ha nem jön a várva várt baba. Ahogy pénteken beharangoztam, ezen a héten a meddőségi vizsgálatokról lesz szó. 😛 Hova induljak? Letelt az egy év +-x hónap, kinél mennyi, és elhatározásra jutottunk, hogy lépnünk kéne, na, de merre? Azt… 
Múltkor már posztoltam egy videót, amiben a gyerekek az apjukkal maradtak otthon, és a férfi alkotott, most nézzük csak, mit csinálnak a gyerekek. 🙂 Nem tudom, hogy vagytok vele, de én elolvadok az ilyen felvételektől, és már most is sírok rajta pedig még terhes sem vagyok. “Apa szeretlek, kapsz puszit!” Apa, aki mindent megcsinál (férjeknek… 
Nem lehet elégszer hangsúlyozni, milyen fontos a megfelelő mennyiségű folyadékbevitel. 🙂 Nem tudom, ti hogy vagytok vele, de én egyszerűen képtelen vagyok egész nap üres vizet inni, mert egy idő után megcsömörlök benne, és különösen ha meleg van, akkor nem tudok annyit inni, hogy elég legyen. Innen jött az ötlet, hogy kikísérletezzek itthon különböző “vizeket”,… 