Ott álltam a pajzsmirigy alulműködésemmel, a gyerek utáni vágyammal, próbáltam elfogadni az elfogadhatatlant, hogy életem végéig gyógyszerszedésre szorulok, próbáltam felállni, aztán újra elbuktam, és mindeközben emelt fővel küzdeni és erősnek mutatni magam a környezetem szemében. Elmentem Aviva-tonázni, és minden második nap gyakoroltam, szerettem, és hittem benne, hogy segíteni fog, pedig elsősorban nem a pajzsmirigy-problémára találták… Tovább »
Hormont szedtem, aviváztam és életmódot váltottam, lássuk az eredményt! – Meddőségi napló
Ott álltam a pajzsmirigy alulműködésemmel, a gyerek utáni vágyammal, próbáltam elfogadni az elfogadhatatlant, hogy életem végéig gyógyszerszedésre szorulok, próbáltam felállni, aztán újra elbuktam, és mindeközben emelt fővel küzdeni és erősnek mutatni magam a környezetem szemében. Elmentem Aviva-tonázni, és minden második nap gyakoroltam, szerettem, és hittem benne, hogy segíteni fog, pedig elsősorban nem a pajzsmirigy-problémára találták… Tovább »
Elképesztően aranyos videók. 🙂 A zenékért nem vállalok felelősséget: Nem tudom eldönteni, hogy az ikrek vagy a zoknis a kedvencem. 😀 Apa is jól csinálja, hát még én! A profik írtáncot nyomnak. 🙂 Tetszett a bejegyzés és nem szeretnél lemaradni? Csatlakozz hozzám a Facebookon is! ... 
Valljuk be, a majonéz sajnos nem az egészséges életmód csúcsa, különösen a bolti verzió, ugyanakkor néha elgyengülünk és szükségünk van valami hasonlóra, akár azért, mert valamilyen étel nem az igazi nélküle, például némelyik saláta úgy az igazi, ha kerül bele egy kis majonéz. A jó hír, hogy otthon viszonylag egyszerűen előállítható. Hozzávalók: 2 tojás sárgája… 
Boldog, aki nem ismeri, de a többségnek volt már vele kisebb-nagyobb dolga. Tulajdonképpen a bejegyzés ötlete is onnan született, hogy már a próbálkozás elkezdése után – valószínűleg nem véletlenül – egy egyébként is igen rossz időszakomban jelentkezett az ellenség a hüvelygomba. Azt hiszem, kiderülhetett már számotokra, hogy ha lehet, először előnyben részesítem a házi gyógymódokat, és… 
Ami azt illeti, én rettenetesen. Nagyon sokáig azt hittem, hogy normális, és mindenki így van vele. Egy héttel a menstruáció előtt kirügyeztem, ideges voltam, hisztis, fáradt, nyűgös, és pár nappal azelőtt, hogy megjött volna, rettenetesen fájtak a melleim, másfélszeresére nőttek, alig tudtam őket begyömöszölni az egyébiránt teljesen jó méretű melltartóimba, majd hazaérve az első dolgom… 
Tavasszal, az életmódváltásom során kezdtem el futni, egy közeli parkban, s ahogy tavaszodott, nem csak a szerelmespárok, és a söröző gimnazisták lettek egyre többen, hanem a játszótéri gyerekek és anyukák. Ők irigykedve néztek rám, ahogy szombat délután róttam a köröket, s én hasonlóképp pillantottam vissza rájuk, hogy cseréljenek velem. Magamban csendben magyaráztam, hogy azért teszem,… 
Függetlenül minden “jó tanácstól”, amiket ezen a héten nem is emlegetünk, be kell vallanunk, hogy – sajnos – egy igen stresszes, rengeteg szenvedéssel, megpróbáltatással, kínnal és kétellyel teli időszakot élünk, mikor nem jön a baba. Nem elég, hogy meg kell küzdenünk avval, amivel a többieknek, munka, háztartás, bevásárlás, elkéstem, dugó van, nem jön a busz,… 
Ó, hányszor hallottuk azt a bizonyos mondatot, amelyet ezen a héten nem mondunk ki! Járjunk utána, hogy van-e igazságalapja! Először is nézzük, mivel állunk szemben! A stressz. Reggel csörög az óra, felkelni, ki az ágyból, bekapom a reggelit, körberohanok a házban, minden ablak be van-e zárva, ajtóra kétszer ráfordítom a kulcsot, kimegyek a buszmegállóba, nem… 
Örök dilemmám, hogy hogyan fogjuk gyerekbaráttá tenni a lakást, és mit fogok tenni, hogy ne ragadjanak a képernyő előtt, de ezeken a videókon elolvadok. Mindent a laptopért! Előre! Már elsőre is tökéletesen használom! Ha megtalálom, megeszem! Hét hónapos koromra tökéletesen kezelem! Gyorsan tanulok, és elérem, amit akarok! Ha szerelni kell, tudod, kit hívj! Tetszett… 
A múlt heti egzotikum után nyargaljunk vissza kicsit a kis hazánkban is elérhető gabonákra, és következzen a zab vagy zabpehely. Mostanában viszonylag divatosnak számít, aki egészségesen akar táplálkozni, fogyasztja, tele van minden zabpelyhes receptekkel, büszkék vagyunk a zabkása királylányunkra. De mégis miért esszük? Az igazat megvallva sokáig engem is valami elemi borzongás fogott el, hogy… 
A pajzsmirigy túlműködés esetén a pajzsmirigy (az eddigiekkel szemben) éppen túl sok hormont termel. Ez a betegség lényegesen ritkább, a hajlam általában családon belül öröklődik, kialakulásának esélyeit elsősorban a stresszes életmód és a dohányzás növeli. Ha szeretnéd elolvasni a korábbi bejegyzéseim, itt írtam a pajzsmirigy alulműködésről (ebben a bejegyzésben részletesen beszéltem a pajzsmirigy működéséről), itt az… 
Pajzsmirigy alulműködésed van, és gyereket szeretnél? Útban van a baba, és kiderült, hogy gond van a pajzsmirigyeddel? Elment a kicsid, és megtudtad, hogy az a fránya pajzsmirigy áll a háttérben? A meddőségi kivizsgáláson derült ki, hogy nem működik megfelelően? A pajzsmirigy alulműködés témakörében írt bejegyzéseim itt olvashatod: a betegségről és az alternatív gyógymódokról. Hogy okoz meddőséget… 
Kiléptem az endokrinológus ajtaján, és egy nagy kő esett le a szívemről, hurrá, nem pco és nem inzulinrezisztencia, csak egy “kis” pajzsmirigy alulműködés, nem kell életem végéig diétáznom, és nem fog felborulni a hormonháztartásom, ha egy nap kihagyok egy edzést. Örüljünk. Megbirkóztam a gyógyszeradagolással, és megszenvedtem reggelente az aprócska gyógyszer kettétörésével. De végülis jó, vagy legalábbis… 
Tegnap már elkezdtem a pajzsmirigy alulműködésről írni, beszéltem róla, hogy a legtöbb esetben élethosszig tartó hormonpótlással jár, és hogy sajnos az autoimmun pajzsmirigyproblémák a pajzsmirigy folyamatos pusztulásával jár(hat)nak (nem minden pajzsmirigy alulműködés autoimmun). Sorra vettük, hogy egyelőre orvosilag ennek kiküszöbölésére nincsen mód, bár szerencsére megfelelő kezelés mellett a szervezet nem fog hiányt szenvedni, ugyanakkor mégiscsak… 
A héten a témánk a pajzsmirigy alulműködés, mivel magam is érintett vagyok, lehet, hogy elfogult vagyok, azonban nem becsülöm túl a jelentőségét, ugyanis a nők körülbelül 5%-a érintett valamikor az élete során pajzsmirigybetegségben (és a férfiak 1%-a), nagyrészt alulműködésben, a túlműködés lényegesen ritkább (de azért arról is fogok írni, hogy teljes legyen a kép. A… 
Azt hiszem, a macska-baba-kérdés még több dilemmát szokott okozni, mint a kutya-baba együttlakás. Mivel nem vagyok gyakorlott macskatartó, nem fogom az alomkérdésről értekezni, csupán pár videót hoztam a kételyek eloszlatására és szívet melengetni. Hát nem ennivalóak? 🙂 Tetszett a bejegyzés és nem szeretnél lemaradni? Csatlakozz hozzám a Facebookon is!... 
A májkrém, amit ha megveszünk a boltban, inkább nem olvassuk el, mi van benne, mert akkor már nem lenne gusztusunk megenni, elvégre a nagyrésze fejhúsból, bőrből, kukoricakeményítőből, nitrites pácsóból és hasonlóan hasznos alapanyagokból készült, miközben igen gyorsan, nagyjából ugyanabban az árban, ha nem olcsóbban állíthatunk elő otthon igazi májkrémet. 🙂 Ráadásul ha van fagyasztónk, gyárthatunk… 